保护卵巢不早衰的方法有哪些?

2022-06-02 来源:https://www.snsnb.com/
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我今年31岁,想保养好自己的身体,想问问医生怎样保护卵巢不早衰?

随诊顾问

女性的卵巢早衰是可以预防的,在平时中要注意保持心情舒畅,精神不要过度紧张,防止女性内分泌失调引发卵巢早衰。注意科学的避孕,不要频繁的做人工流产,多喝豆浆多吃些豆制品,大豆含有丰富的雌激素,可营养卵巢,增加卵巢功能,防止早衰。可以适当运动,增强身体抵抗力。