28岁怎样备孕比较合适？
2020-11-21
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网友提问
年龄：28性别：女全部症状：总是担心怀孕以后宝宝不健康，想知道怎么备孕才能有一个健康的宝宝？
医旅顾问
您好，建议戒烟戒酒，不要劳累，男方不要用过热的水洗澡，性生活不要过频繁。您好，叶酸片主要是预防胎儿先天神经管畸形，同时，也是妊娠期及哺乳期妇女的预防用药。一般从怀孕前三个月或从计划怀孕时开始服用叶酸片，一直服用到怀孕满三个月，不要太紧张，保持良好的心态即可，祝您健康！