备孕要提前多久准备？
2020-11-21
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网友提问
我和老公最近想要一个自己的孩子，我听朋友说备孕之前要做准备，这样可以保证快速怀孕。请问备孕要提前多久做准备呢？
医旅顾问
如果打算怀孕夫妇双方积极的做个优生检测，看看有没有器质性疾病，有没有病毒感染然后酌情处理，你可以选择排卵期前后三天同房怀孕的可能性比较大。建议，平时注意好的生活习惯，保持愉快的心情，保证足够的睡眠。多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。