做完宫腔镜子宫内膜息肉摘除手术以后，尽量不要碰凉水。不然会影响子宫的正常收缩，导致阴道出血时间过长。建议宫腔镜术后需要注意休息，不要剧烈运动，不能够干重体力活，少吃辣椒等辛辣刺激性的食物。如果出血比较多，可以口服的云南白药止血治疗。同时需要口服消炎药物进行消炎治疗，一个月内禁止同房。定期复查彩超，因为子宫内膜息肉不排除再次复发的可能。