孕酮偏低的话，坐着和躺着没有什么区别。不管是坐着还是躺着，体内的激素不会有什么太大的变化。会导致女性月经淋漓不断，周期缩短，怀孕以后也容易导致先兆流产的发生。建议孕酮数值偏低的话，可以口服黄体酮片进行调理。如果怀孕以后出现先兆流产的话，就需要卧床休息，口服黄体酮胶囊或者是注射黄体酮进行保胎治疗。平常多吃点豆腐豆浆的豆制品，多吃新鲜的水果和蔬菜，对孕酮偏低也能起到一定的辅助治疗作用。