突然发现例假量少是正常的吗？吃什么药能恢复？-生活小常识问答-生育帮

网友提问

我今年31岁，我发现最近一段时间例假减少，每次来月经的时候量都特别的少，之前月经量都是比较正常的，我想知道例假量减少是怎么回事？需要吃什么药来调理？

医旅顾问

导致月经量少的原因是比较多的，有些是因为激素水平发生了变化，或者是雌激素水平分泌过低，还有一些是因为做了宫腔手术之后导致月经量减少，月经量减少跟卵巢有密不可分的关系，卵巢是女性重要的生殖器官，通过卵巢分泌会分泌雌性激素。卵巢的健康与否，讲直接影响女性健康。如果卵巢异常，不仅会影响女性生育和月经情况，甚至还会影响其它器官的机能。月经量少的调理方法：1、饮食规律日常饮食注意少吃辛辣刺激、生冷的食物；月经量少应多吃含铁丰富及较为滋补的食物，如：牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等；切忌过度节食。2、劳逸结合要保证充足的睡眠，避免熬夜，若身体处于疲劳状态，各器官功能、新陈代谢等也会受到影响。3、注意保暖月经量少的女性平时要少接触冷水，特别是大冬天，应该注意腹部、脚部保暖，要风度不要温度是不可取的。4、注意卫生平时要注意私处保养，经期要勤换卫生棉，私处用品如纸巾、卫生棉等最好避免含香料等成分的产品。5、放松心情中医认为心情抑郁而导致肝郁气滞也会使月经量减少，所以调整心情，学会释放工作、学习中压抑情绪也是很有必要的哦。

突然发现例假量少是正常的吗？吃什么药能恢复？

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