30岁ahm低，仅0.79怎么办？怎么调理？-生活小常识问答-生育帮

网友提问

决定做试管婴儿，但是前往医院检查后，医生告知我卵巢早衰，ahm值过于低，仅有0.79，没办法排出优质的卵子，做试管婴儿的成功率也很低。现在我好绝望啊，试管婴儿这最后一条稻草我也抓不住了吗？有没有办法可以将ahm值调理上去呢?备孕一两年了，真的特别想要一个孩子！

医旅顾问

很遗憾的告诉您，ahm值并没有什么特效药，或者是食疗的方法，但是我们可以调整体质来增加提高ahm值的概率。ahm数值低可能提示卵巢有早衰的现象，可以与医生多沟通，使用试管婴儿的方式，尝试怀孕。生活建议：1、可以多吃富含雌激素的食物，如牛奶、豆制品、蜂王浆等。2、保持健康且规律的生活方式，注意休息，不要过于劳累。3、可以服用雌、孕激素类的药物，进行周期性的治疗，促使卵巢能够正常排卵。4、注意保持心情放松，不要过于紧张及焦虑。卵巢早衰、压力、不健康饮食习惯、内分泌失调、重大疾病、遗传因素、自身免疫性疾病，都可以影响AMH水平和卵巢功能衰竭，但ahm仅仅反映卵泡储备的数量，并不反映卵子质量，卵子质量跟年纪相关，所以并不代表怀孕机会渺茫。

30岁ahm低，仅0.79怎么办？怎么调理？

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