着床降温的体温是如何变化的：1.排卵日后的第二天，因卵巢形成黄体，分泌孕激素，就会使体温上升0.3-0.6摄氏度。体温呈低温向高温过渡，极低温的这天就是排卵日。2.高温期大约持续12-16天，当高温期有一天体温突然下降，第二天体温又明显身高，这个突然的低温就是着床降温。3.一般在排卵后的8-10天，具体会根据受精卵的结合时间决定。着床降温多少度：一般是在0.5摄氏度左右，不同体质的女性情况不一样，着床降温的幅度也不一样。着床降温持续几天：一般情况下，着床降温持续1天，第二天体温就会恢复。受精卵的变化过程：1.精子和卵子结合大约1天，然后受精卵的细胞发生代谢变化。2.在卵裂和胚泡形成期间，细胞表面会摄取营养、分化、准备着床或者进行有丝分裂等，在36小时分裂成2个细胞。3.受精后第3天就分裂成16个细胞形成桑椹胚，就是动物胚胎发育的早期阶段。4.受精后第4天成为胚泡，受精后第6-7天，胚泡开始着床。5.因此，着床降温一般发生在排卵的8-10天，最快是排卵的后7天。