如果只有这两个症状的话，也不一定就是肾不好，腰酸也可能是工作长期久坐导致的，多活动活动。肾不好的表现：1、没劲儿，出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉；2、不想吃饭，厌食，甚至恶心、呕吐；3、尿有泡沫；4、腰痛；5、尿多或尿少；6、水肿；7、尿蛋白和尿潜血；8、贫血；9、糖尿病；10、高血压；11痛风、高尿酸血症；12尿路感染。如果要检查肾有没有问题，需要结合临床和影像的检查结果，进行全面分析才能作出正确的判断。肾脏功能的检测的方法有很多：1、检测肾小球滤过的功能，可以做尿常规、血肌酐、尿素氮、血尿酸等项目的检测；2、检测肾小管的重吸收功能，可以测血糖以及尿溶菌酶的检测；3、检测反映远端的肾小管和集合管调节水、电解质的功能，可以做浓缩稀释功能、尿渗量的测定，还可以做确定电解质测定，如钾、钠、氯等；4、检测肾小管和集合管调节酸碱代谢的功能，可以检测尿pH和血气分析来综合判断。