自由发挥肯定是不行的，十个月都熬过来了，也不差坐月子这一个月了，还是要以清淡为主，大口吃肉再等等吧。剖腹产后饮食禁忌：1、在剖腹产后恢复期间，不能吃寒凉类的食物，比如西瓜、芒果、黄瓜、螃蟹、柚子等。这类食物容易造成寒凝血瘀，食用不当还会出现腹痛，致使产后恶露淋漓不尽，影响产后身体恢复；2、剖腹产之后，短期内还不能吃辛辣刺激性食物，比如、大蒜、韭菜、辣椒、茴香、胡椒、尖椒等。这类刺激性食物，容易造成产后恶露不绝，还极有可能会影响剖腹产伤口愈合；3、剖腹产后不要吃熏烤腌制类食物，比如腌咸菜、腌酱菜、腊肉、咸鱼、熏鸡、熏兔、熏肠等。这类食物容易诱发血压升高，不利于产后康复；4、尤其是油炸类的食物，在剖腹产后也要尽量少食用，比如炸鸡、炸鱼、炸油条、炸菜角等油炸类的食物，不但不利于消化，尤其有些长期使用油脂炸制食物，其含有的致癌物较多，既会影响到产后身体健康，也容易影响乳汁质量。