我这日子以来两年的变化连我自己都觉得很大,我发现自己好像瞬间老了很多的样子,还特别的易怒动不动就对爱人和小孩子发脾气,我去进行检查医院的医生说我是卵巢早衰。请问什么会影响卵巢早衰?
不良的生活习惯,饮食习惯和有一些基础性疾病的情况下口服药物,长期接触有毒有害的环境都能够使卵巢早衰。建议您平时作息规律,不要熬夜,每天保证有充沛的睡眠时间,饮食上搭配合理,均衡营养,多吃新鲜蔬果,不吃辛辣刺激性的食物,不吃垃圾食品。适当参加户外活动,加强锻炼,对预防卵巢早衰有一定的作用。