我现在还不到40岁,可是我的月经越来越不正常,每次来月经两三天的时间就没有了,去医院检查发现有卵巢早衰的情况,卵巢早衰吃中药能治好吗?
吃中药的话是可以治疗卵巢早衰的,除了及时治疗之外,还应积极锻炼身体,提高机体素质。可以选择一些有氧运动,如如散步、慢跑、打太极拳,瑜伽等。多做腹部运动,增加盆腔血液循环。改变不健康的生活方式:饮食上每天保证吃400克的蔬菜和水果,多吃谷物和豆类食品。体重超重要减轻体重。保持良好心态,保证充足睡眠。