子宫脱垂是妇科常见疾病，指的是子宫从正常位置沿着阴道下降，宫颈外口接近于阴道口，甚至子宫全部脱出阴道口以外。出现子宫脱垂，需要根据脱垂的程度以及症状表现来选择合适的治疗方式。如果只是轻度的子宫脱垂，可以进行盆底肌修复训练，也可以到医院进行物理治疗，如果脱垂比较严重，则需要进行手术治疗。