1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食物。3、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。4、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。5、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。6、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。