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运动减肥，不节食，不花钱

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我是哺乳期妈妈，二宝不到四个月。我身高155，体重却有120斤，穿过收腹衣，也吃过效素，还有中药贴。但是对我好像并不管用。离过年还有不到两个月，我要争取瘦15斤。从网上买了做仰卧起坐得，才二十多块，轻松可以做200个，不觉得累，身上热呼呼得。希望自己可以坚持运动瘦下来。希望各位姐妹监督，想减肥的妈妈们可以一起加入


运动减肥, 想减肥, 网上

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23 个评论

沙发
泪染裳ぅ  甜筒  发表于 2016-12-7 11:04:34  | 只看该作者
哺乳期减肥会影响宝宝吃奶么

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3#
逢场作戏罢了  甜筒  发表于 2016-12-7 11:30:59  | 只看该作者
我也有点胖，不过我这是移植之前，医生让控制体重的

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4#
双面人  甜筒  发表于 2016-12-7 11:34:12  | 只看该作者
加油我也在瘦身中，一起努力，争取夏天可以穿上美美的衣服，加油

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5#
逗逗宝贝。  甜筒  发表于 2016-12-7 13:27:54  | 只看该作者
嗯，打算把宝宝生下来之后也打算减肥呢！想做辣妈的打算

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6#
小薯条  甜筒  发表于 2016-12-7 14:13:09  | 只看该作者
运动减肥确实有很多好处呢。主要还是自己有那个耐心检查。

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7#
不一样的梦想  文化  发表于 2016-12-7 14:34:59  | 只看该作者
做这个仰卧起坐减肥效果真的这么好吗

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8#
逗到没朋友  小马  发表于 2016-12-7 14:53:30  | 只看该作者
你每天都坚持做这个仰卧起坐的吗

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9#
咬着棒棒糖  小马  发表于 2016-12-7 15:59:19  | 只看该作者
呵呵那你每个月减下去的还不少呢

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10#
张太太  泡泡  发表于 2016-12-7 16:01:30  | 只看该作者
这个叫啥？

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11#
为了宝宝努力  小马  发表于 2016-12-7 16:11:58  | 只看该作者
这个真的减肥这么好吗？不知道自己能不能坚持

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12#
浮华与肤浅  小马  发表于 2016-12-7 16:21:40  | 只看该作者
感觉自己也有点胖了呢，不知道这个管用吗

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13#
努力向前  小马  发表于 2016-12-7 18:44:43  | 只看该作者
我也是155，体重120，不过我也觉得还行

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14#
那些年  奶瓶  发表于 2016-12-7 20:23:51  | 只看该作者
xling17 发表于 2016-12-7 19:09
宝妈这个身高配上这个体重必须要认真减肥了

你说的对

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15#
一切为了你  奶瓶  发表于 2016-12-7 22:01:21  | 只看该作者
这个是在网上买的啊你每天坚持做200个啊

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16#
那些年  奶瓶  发表于 2016-12-7 23:27:39  | 只看该作者
一切为了你 发表于 2016-12-7 22:01
这个是在网上买的啊你每天坚持做200个啊

恩，最少二百个。很轻松得，一边看电视就做了

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17#
蔷薇香  困困  发表于 2016-12-8 09:39:50  | 只看该作者
产后只要是母乳喂养，另外坚持锻炼身体一定会瘦下来的，加油啊

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18#
宝贝爱你  甜筒  发表于 2016-12-9 00:03:57  | 只看该作者
为了恢复到自己以前的身材再辛苦也是值得的

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19#
夏天120  甜筒  发表于 2016-12-9 11:09:20  | 只看该作者
宝妈不要太着急，等宝宝大一些，体重自然就下去了

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20#
幸福不拒绝眼泪  文化  发表于 2016-12-10 00:22:29  | 只看该作者
天天带孩子想不瘦都不行的，所以不要太着急了

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21#
最爱宝贝  困困  发表于 2016-12-10 15:07:55  | 只看该作者
做女人真难啊！为了宝宝也是徝了。祝你早日减肥成功。有效果我也买

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22#
心心宝贝  甜筒  发表于 2016-12-12 06:31:07  | 只看该作者
哺乳期真的需要减肥吗？我还是不建议减肥，锻炼下身体倒是不错

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23#
平安夜快乐  困困  发表于 2016-12-16 12:25:29  | 只看该作者
顺其自然，不算胖。宝宝吃母乳你减肥好吗？

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24#
那些年  奶瓶  发表于 2016-12-16 14:13:18  | 只看该作者
平安夜快乐 发表于 2016-12-16 12:25
顺其自然，不算胖。宝宝吃母乳你减肥好吗？

不节食，只是每天做仰卧起坐

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