孕妇如何记录阵痛时间来推测下次阵痛

记录阵痛的时间间隔

开始阵痛 00分00秒

再次阵痛 10分00秒

停止阵痛 00分40秒

推测下次阵痛

从开始收缩到下次开始收缩的时间要平静地去对待，保持冷静，想想接下来自己还需要做些什么，该如何应对。

非初次生产的产妇，阵痛时间间隔比初次分娩的人要短，因此，非初次分娩的妈妈们突然阵痛的时间间隔在5～7分钟的时候就应该联系医院了。