1.规律饮食、起居,多活动、多锻炼.
2.清淡饮食,少食高脂、高胆固醇食品.
3.平时可服用一些藻酸双脂纳,脂必妥、月见草油丸、绞股蓝总甙、肌苷、三磷酸腺苷等降脂、促进脂肪代谢的药物,或经常饮用山楂茶等,以减少脂肪在体内的堆积
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