禁吃的食物
1、酒精和含酒精类的饮料.
2、规律饮食,早餐按时吃,吃好.
3、低胆固醇饮食.
4、不吃动物内脏.
宜吃的食物
1、多吃新鲜的水果和蔬菜.
2、进食低脂肪,低胆固醇的食物.
3、低胆固醇食品有香菇,木耳,芹菜.
4、日常选用的油要多用植物油,不用动物油.
5、少吃辣椒,生蒜等刺激类辛辣食品.
6、用煮、蒸、烩、炒、拌、氽、炖的烹调方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法.
7、多饮水、多活动.
8、保持心情舒畅、情绪稳定.
宝宝智力开发最佳的黄金时期
防辐射肚兜有用吗
定时胎教不要干扰胎儿睡眠
从月经看是否难孕难育
怀孕了,穿衣服有什么注意的吗?
产前亲子鉴定升温 准新娘偷为胎儿验“亲爹