哺乳期能吃巧克力吗

哺乳期是可以吃的,但是一定适量,哺乳期适量的吃巧克力是不会有害的,至于多少量,这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定,但也要注意口腔卫生,小心蛀牙.血糖高或者糖尿病最好不吃,要吃就吃黑巧克力.含糖少些.

哺乳期女性整天吃巧克力还会影响食欲,不但使身体所需营养供给不足,还会使身体发胖,这当然影响产妇的身体健康和婴儿的生长发育.