人流后再次怀孕前的准备

人流后半年到一年后再次怀孕前，要注意做孕前准备

一、身体准备：作为育龄女性，怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询，看看目前的身体状况是不是适合怀孕，是不是最佳的怀孕时期。如果患有妇科炎症或其他生殖道疾病应及时治疗，治愈后再考虑生育，以免对胎儿和孕妇造成影响。

二、孕前准备备：怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸，这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。

三、生活准备：夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活，饮食习惯。不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。怀孕前3个月就应该不要喝酒、咖啡，戒烟。最后注意不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。