丰富来源:脱水水果、糖蜜、土豆粉、米糠、海藻、大豆粉、调味品、向日葵籽和麦麸.
良好来源:鳄梨、牛肉、海枣、番石榴、多数生菜、油桃、坚果、猪肉、禽类、沙丁鱼和小牛肉.
一般来源:面包、谷物、干酪、煮过的或罐装蔬菜、蛋、果汁、奶、生的或煮过的或罐头水果、贝壳类、全麦粉、油和酸奶酪.
微量来源:米饭、玉米粉、脂肪、油、蜂蜜、橄榄和糖.
宝宝吃什么长高
当宝宝积痰时,家长该怎么做
怎么与孩子沟通
2020生男生女预测表,清宫表,生男孩,生女
新生儿为什么会吐奶?吐奶该怎么做?
帮助幼儿安全过冬 过冬应该注意些什么