胎儿的情况
宝宝1斤半、35厘米了,坐高有22厘米左右。五官慢慢形成,大脑比以前敏感,对触摸能做出反应,大脑皱褶也越来越多,原始感情开始萌发。视觉神经开始发挥功能作用了,关节也渐渐灵活。
母体情况
日常饮食要注意保证优质足量的蛋白质,每天的摄入量要比孕早期多,且动物蛋白质应占全部蛋白质的一半以上。适当增加植物油的摄入量,也可以适当食些花生仁、核桃仁、芝麻等脂肪酸含量较高的食物。
孕期挑选的食物满足你的营养需求
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