治疗拉肚子的五大误区

误区一：肚子疼立即吃止痛片

拉肚子时也会伴随着肚子痛，有人干脆用平时治头痛、胃痛的止痛片来对付拉肚子疼痛。“吃止痛片能暂时缓解腹痛，但由于阑尾炎和拉肚子的初期症状很相似，这样做容易掩盖病情，耽误阑尾炎的治疗。”

误区二：吃消炎药消毒止泻

很多人认为，拉肚子是由病毒、细菌引起的，吃消炎片消消毒就可以止泻了。消炎药就是抗生素类药，人体只有在感染时才能服用。如果用消炎药来治疗拉肚子，人很容易发生药物不良反应，如损害肝肾功能、过敏、加重拉肚子等副作用。

误区三：拉肚子后立即吃止泻药

人拉肚子后，往往马上就吃止泻药，这种错误做法不但不能止泻反而会延误病情，急诊科经常有拉肚子病人服用止泻药三五天后仍不见好转才来就医的。因为过早服用止泻药会打破人体排泄平衡，把拉肚子排出的毒素都“堵”住了，不能及时排出体内“垃圾”就会破坏肠胃道功能，不但不能治病反而耽误病情。所以人们在拉肚子持续三天后应去医院，在医生的指导下服药治疗。

误区四：一旦止泻立即停药

由于引起拉肚子的一大原因是食物中的细菌，如果随意停药会让肠胃道中的细菌在没有完全被“杀死”的情况下继续存活，从而导致人体“耐药”以及多次拉肚子。所以，一般拉肚子症状缓解三四天后才能完全停药。

误区五：喝大量白开水不吃饭

拉肚子期间也应坚持进食，因为及时补充营养有利于肠胃道恢复正常。

一般拉肚子早期可以吃些加咸菜的清淡米汤，中期好转后最好吃面条等流质食品，少喝牛奶、忌生冷、大蒜。无须饮用过多的白开水，可在1000毫升的白开水中加入1小勺盐、4小勺糖，这样更能补充人体因拉肚子流失的钾、钠等营养成分。

严重拉肚子吃什么

首先，根据机体在拉肚子时有水分大量丢失之特点，宜增加流质饮食的摄入，如牛奶、藕粉、菜汁、果汁、鸡蛋汤、软面和稀粥等。这些流质饮食易于消化吸收，并含有人体所需的大量电解质。