适合孕妇的桔子吃法

桔子苹果甜汤圆

材料：桔子两个，苹果一个，小汤圆，冰糖适量

做法

1、桔子剥成瓣

2、苹果去皮切丁

3、桔子瓣、苹果丁、冰糖加适量水煮开

4、水开后加入汤圆，煮至汤圆浮起即可!

蒸柿子桔花篮

材料：柿子，桔子，枸杞子，葡萄干，蜂蜜

做法

1、洗净柿子、桔子、枸杞子、葡萄干。

2、把柿子的瓤挖掉，桔子剥皮，把桔子瓣摆放在挖掉瓤的皮内。

3、再放入洗净的枸杞子、葡萄干，淋些蜂蜜后盖上半个桔子皮，然后放入微波炉内蒸二分钟既可食用了。