怀孕33周的营养提示

这周，胎宝宝逐渐下降骨盆，胃部会舒服一些，食欲也会增加。

饮食宜多吃蔬菜、水果、低盐及高蛋白食物。

胎宝宝肝脏以每天5毫克的速度储存铁，直到储存量达到240毫克。如果此时铁摄入不足，可影响胎儿体内铁的储存，出生后易患缺铁性贫血。动物肝脏、绿叶蔬菜是最佳的铁质来源。