冬季坐月子秘籍

其实新妈妈在声场之后都会出现气血比较虚弱，或者是筋骨变得比较弱的情况，这时候就是要注意在月子的时候多加小心才行。在寒冷的冬天做月子的话还要注意保温的问题，不管是在照顾孩子或者是喂奶的时候都是需要注意的。但是建议孕妇在保暖的时候要记得在着装上注意，还是尽量穿那些比较宽松柔软的衣服比较好。这样的柔暖的衣服不仅是能够保持孕妇比较舒适的心情，对于宝宝的视力的发展也是非常的 有帮助的。像是平时穿着的那些居家的服装就是非常的合适的，所以孕妇其实是不用特地的去选择要穿的衣服的。

对于坐月子的女性来说室温在20到25是最为合适的，可以使用空调或者是暖气之类的电器来保持室内的温度。但是在使用这些保温的电器的时候就会导致室内的湿度受到限制，这样就要求家人为家里准备一些加湿器比较好。除了照顾到房间的湿度之外，坐月子的女性的房间还要注意的就是室内的空气的清洗程度。但是提醒大家的是不能为了使得空气变好就大量的种植植物，过多的植物甚至是会导致室内的空气变得更加不好。

产妇是可以在坐月子期间洗澡的，的那是要注意的是在产后洗澡的话尤其需要注意保温的问题。在产后洗澡的话能够有效的帮助新妈妈缓解身体的不舒服的状况，但是要记得的是最好是在生产1周之后再洗澡比较合适。洗澡的时候尤其需要注意做好防风还有防寒的工作，可以选择那些浴室保温的设备来提升卫生间的温度，最好是将卫生间的温度调高到20摄氏度之后在进去比较合适。反正对于产妇来说要是患上感冒的话是非常严重的，所以还是小心点比较好。