婴儿，孕妇食谱知识问答
答：辅食添加原则：
（1）从少到多，如蛋黄从1/4开始，如无不良反应2-3天加到1/3~1/2个，渐渐吃到一个。
（2）由稀到稠，米汤喝10天左右-稀粥喝10左右，然后在是软饭。
（3）从细到粗，菜水-菜泥-碎菜
（4）习惯一种再加另外一种。
2、准备给宝宝换米粉需不需要像换奶粉一样过渡？
答：米粉属于辅食，其中的蛋白质等营养成分相对奶粉要少得多，配方也不如奶粉复杂，换奶粉要过渡，主要是怕宝宝对某些蛋白质及营养成分的比列不适应。但是添加辅食总的要遵循以下原则，从少到多、从稀到稠、从软到硬、从单一到多样，一样适应了几天之后，再添加新品种。建议品牌：优亲、施儿佳
3、乳酸钙为什么不可以拌入配方奶里面？
答：乳酸钙吸收高，活性强，溶解性好。由于配方奶粉成分复杂，如果将乳酸钙防入配方奶粉，二者会产生化合反应。不能放入配方奶粉，恰恰表明，乳酸钙是一种吸收好的产品。
4、宝宝能吃葡萄糖吗？
答：首先，可以添加葡萄糖。但不是在奶粉里添加，而是喝水时加。而量呢？只是大人喝水到有点甜味就可以了，平常还可以加点蜂蜜（一岁以上的儿童才用）要用专用的蜂蜜
5、宝宝喝淡淡的菊花茶好吗？
答：没问题。不过如果是因为他上火，才给他喝菊花茶，那最好还是给他喝小儿七星茶（冲剂）。甜甜的，混在牛奶里给他喝也行。还可以告诉他是糖糖，让他就那么干吃也行，有些宝宝喜欢这样吃的。建议品牌；济世堂
6、宝宝何时补鱼肝油为好：
答：一般来讲足月新生儿后4周或早产儿生后2周就应加钙加鱼肝油，钙可以冲水喝。鱼肝油直接滴在嘴里就可以了。鱼肝油最好与钙制剂同时服用，但钙不能与奶同服，这样会影响吸收效果
7、怀孕能不能喝红糖？
答：红糖丰富矿物质，尤其是铁质有关，孕期适当食用红糖还可起滋补保健之功效，但不宜食用过多过甜。产妇在产后连服7~10天为宜。可缓解解腹痛，增强体质。还能升血压，如果血压低，喝红糖水很管用的。
8、叶酸有什么作用？
答：（1）对孕妇：提供良好的卵细胞，容易受孕，减轻早孕反应，降低流产、早产：缺铁性贫血；促进产后恢复，无热量，避免产后发胖。
（2）对胎儿：充分补充胎儿生长发育所必需的各种营养素，预防神经管畸形及其他出生缺陷：减少流产、早产及出生体重过低的发生；促进胎儿脑部发育；胎盘供养充足。
（3）对婴儿：为母亲提供更平衡的营养，给宝宝营养更丰富的乳汁；增强宝宝的免疫力；促进智力发育；促进宝宝骨骼，牙齿的发育。建议品牌：优生妈咪
9、钙铁锌的作用？
答：钙是骨骼、牙齿生长的必要元素，对促进细胞及神经系统功能和肌肉收缩至关重要；铁是红血球内能携带氧的组成部分；锌是促进胎儿生长发育，参与维生素A的代谢。优生妈咪钙铁锌益生元同时补充钙铁锌，会使三种元素都能得到很好的吸收，在治疗效果方面互相协调作用。
10、颗粒面有什么作用？
答：颗粒面采用“7+1”营养强化专用面粉很鸡蛋精致而成，富含多种维生素很微量元素；面品经特殊工艺加工生产，颗粒大小适中，适合该阶段幼儿食用，口感好，食品易消化，麦香浓郁；特别添加双歧因子膳食纤维和低聚果糖，保护肠道健康。
蔬菜料包采用国际领先的FD冷冻干燥技术，对幼儿的口味特点，配以多种绿色蔬菜及蛋花，又根据这一阶段的幼儿的生长需求，添加了L~盐酸赖氨酸、维生素A和维生素D；料包不含防腐剂，加入开水搅拌即可食用，方便快，味道可口。
面体与料包的巧妙搭配，体现了婴幼儿食品营养平衡，健康方便，卫生易咀嚼的特点，是宝宝的理想主食。
11、孕妇吃核桃油的好处？
答（1）对于孕妇来说，多食用核桃油有助于胎儿早期的身体发育，对婴幼儿大脑发育极为重要。（2）核桃油又是女士美容的特佳物质，经常擦用可使皮肤柔美，面容光彩靓丽及有害电磁波辐射和紫外线损伤。（3）核桃油的其它功能还有：促进新陈代谢，消除疲劳，恢复体力，保肝明目，强筋壮骨，润肠通便，黑须发、补气血等作用。
12、核桃油使用方法。
答：孕妇每日8毫升-16毫升，煎、炒、烹、色拉、凉拌、直接饮用均可，一清晨空腹食用最佳。
1、烹饪；可以1：4方式与其它调和油混合烹调，不要用大火，温度控制在160度以下，即油八成熟即可；2、拌菜品；如黄瓜、菠萝等，直接在菜肴中搅拌即可；3、加入冲饮品中：如加入在牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等中一起食用；4、添加在做好的汤、面、馅、炒菜、调料中；
13、宝宝缺少益生菌会怎么样？增加益生菌的作用？
答：宝宝缺少益生菌会，胃口不好、大便不正常（腹泻或便秘）。营养吸收差、热气、反复生病。增加益生菌就会，改善肠胃道、提高免疫力、促进营养吸收、增强自身抵抗力。
14、婴儿能吃蜂蜜吗
答：正常婴儿也可以喝蜂蜜，但量不可过大，尤其不能引起腹泻。这是因为婴儿生长发育快，需要蛋白质、矿物质几维生素以及各种营养素之间的平衡，如果喝大量蜂蜜，易于取代进食量，使期它营养素摄入不足，出现缺乏病，影响生长发育。如果引起腹泻，也容易使营养吸收不好。所以正常婴儿可以饮蜂蜜，但不可量太大。
