补锌又补钙的幼儿辅食

2015-05-06 好动宝宝 772人浏览
今天要和大家分享的就是鸡肝粥,这款粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、维生素B1和尼克酸等多种营养,非常适宜6个月以上婴儿食用,接下来就给大家说说如何烹制这道宝宝食谱的吧!!

食谱原料:

鸡肝15克,鸡架汤150毫升,酱油、蜂蜜各少许。

制作方法:

1、将鸡肝放入沸水中去掉血水,再煮10分钟,取出剥去外衣,放容器内研碎备用;

2、将鸡架汤放入小锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状,加入少许酱油和蜂蜜,搅匀即成。

食谱类别:

1岁半宝宝食谱

营养经:

富含钙、磷、铁、锌及蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2和尼克酸等多种营养素,增强幼儿食欲。