如何正确护理产后恶露

产妇在分娩之后在正常情况下都会有恶露流出，这是生理必经的一个现象，也是为了排除体内的瘀积。但是，如果超出了范围，恶露依然没有停止的迹象，就应该引起重视了。

产后恶露及其分类

所谓产后恶露，指女性在分娩过后，随子宫蜕膜及附着物的脱落，将含有血液及坏死的蜕膜等组织由阴道排出，包括瘀血、粘液，这部分称为产后恶露。在正常情况下，恶露有一些血腥味，但没有异味，甚至是恶臭。一般将恶露分为三种类型，这也是依照阶段而定：

1.血性恶露

多见于产后的第一个礼拜。顾名思义，不仅恶露的量较多，而且呈红色、血液或小血块状。随着产后子宫的出血量渐渐减少，血性恶露在持续三或四天后，也会慢慢渐止。

2.浆性恶露

大多在血性恶露之后出现，这是由于新生儿母亲的恶露中血量变少，更多的则是坏死的蜕膜、宫颈粘液、阴道分泌物等等之类的组织物体。所以浆性恶露基本为浅粉色浆液状。这个阶段一般持续十天左右，当浆液变少，白细胞随之增多之后，开始转为白色恶露。

3.白色恶露

这部分恶露当中不再含血液、血块，更多为脱落的表皮细胞和细菌，外形更加粘稠。大部分情况下，在持续三周的时间后，白色恶露也将渐渐消除。

产后恶露的护理及注意事项

针对妈妈们在产后恶露的护理，主要分为三个方面，即：饮食、卫生、环境。

・饮食调理：新生儿妈妈们在产后切忌摄入生冷的食物、油腻及不易消化的食物。相反，温热、补气、补血及营养丰富的蔬菜、煲汤类饮食可作为首选。

・卫生护理：产妇在分娩后，肌肤处于非常敏感的时期，尤其伤口部位，所以必须使用全棉、透气的衣物、衬垫。对于产后恶露不止的新生儿妈妈来说，尤其还需注意阴道处的清洁，包括用温热水消毒，勤换内垫、内裤，阻止病毒入侵的可能。

・空气环境：产妇所处的室内空气务必流通，避免滋生细菌。与此同时，温度也需适宜，不能受寒。新生儿妈妈们可以适当进行一些个人活动，加强气血的运行，这样有益于将积存在体内的余瘀尽早排出来，对于恶露的彻底消除也有很大的帮助作用。

蓝小编提醒：产后中药熏蒸，可以促进子宫收复，消除产后恶露。还适用与产后、风湿性疾病、风湿性脊柱炎、一些慢性腰腿疼痛、颈椎病、腰肌劳损、坐骨神经病疗效很佳，此外还可以美白皮肤、防治感冒、减肥、等作用。

中草药经现代科技精心萃取而成，可有效预防产后月子病，帮助产妇减轻痛症，尽快恢复体力，安全无任何副作用，不影响正常哺乳。疗程效果：舒筋通络、通络下乳、活血化瘀、减轻产后身痛、关节疼痛、改善肤质、防病健身、祛除月子病。

蓝丝带古方药浴系列针对产后妈妈出现的不同病灶推出不同的药浴疗程：

Mama古方药浴-女性修复

能促进产后子宫收缩,活血止血修复受损产道,促进产妇体能恢复,消除产后恶露不尽,消炎杀菌止痒,并能有效防止妇科疾病,中国妇女坐月子的千年传统由被突破并对女性月经不调、不孕、性冷淡有奇特疗效.

Mama古方药浴-养心安神

人体大量出汗排毒后机体进行全面修复，而进入休眠状态，所以浴后易入眠，且眠而深，休后倍感舒畅，消除疲劳.

Mama古方药浴-产后风湿

药浴有热效应和药物性能双重作用，通过水的热效应，具有祛风除湿、通经活血作用的药物有效成分通过角质层和表皮进入真皮，被毛细血管吸收进入体内，明显改善局部血液循环，对一些风热湿毒引起的风湿骨痛、关节炎等疾病达到逼湿排毒的作用.

Mama古方药浴-舒经活络

中药泡浴使皮肤的毛孔扩张，利于产品的有效成分快速加入人体，达到舒经活络，驱除体内的邪瘀毒，特别是排出风、寒、湿等邪气从而改善肌肉、关节的酸痛，消除疲劳.

Mama古方药浴-魔浴纤体

肥胖是脾的运化功能欠佳,水湿内停而致.故运用健脾利湿的中药可达到一定的作用.中药浴的配方对此有独有的疗效.且据测定每毫升汗水汽化时夺取0.6卡热量,若配合运动、饮食调节,能收到更好的疗效.

Mama古方药浴-排毒养颜

入浴浸泡5分钟左右,头部会有汗液渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现浑身汗毛竖起，毛孔开放，细如珍的汗珠慢慢渗出，皮肤汗腺的分泌排泄，促进了皮肤的新陈代谢，经过药浴浸泡您会发现皮肤变得细腻光泽.

Mama古方药浴-贵妃药浴

药浴有调节女性产后内分泌，性欲减退保养卵巢，修复子宫阴道，增加夫妻感情的作用.

产后坐月子对产后妈妈来说是恢复体力与健康的关键时期，坐月子方法不当，容易给身体带来终身的病痛，蓝丝带古方药浴通过不同疗程的治疗，可使内邪、寒毒从体内彻底排除体外，全身表面皮肤红润、毛孔扩张、药性通过扩张的毛孔进入体内达到清热解毒、疏通风寒、促进血液循环，新陈代谢，平衡人体机能已达到增强免疫力的作用，能更快的帮助产后虚弱的妈妈早日恢复气血与健康。