生鱼一条,冬瓜(连皮)500克,赤小豆60克
制作方法
1、 将生鱼宰干净;
2、 把生鱼、冬瓜、赤小豆煲汤,不放盐。
适用人群
7-9月婴儿
健康提示
此食谱可以补脾、利水、消肿,其作用为补脾而不留邪,利水而不伤正气。此外,它还可以医治鞘膜积液等疾病。
多吃三种食物可预防心血管病
经期吃什么好
宝宝腹泻莫慌,用药请慎重!
提高怀孕几率的生活妙招
开春多吃五大排毒菜!一整年都不生病!!
孕妈妈如何干预胎儿行为培养