新生儿如何补钙

首先，家长们可以选择在适宜的光照强度下，经常带宝宝到户外晒太阳。在阳光比较温和的春秋天，可以选择直接让宝宝在太阳下进行户外活动。而在阳光猛烈的夏天，则可以有树荫或遮挡庇荫处让宝宝玩耍，过猛的阳光会灼烧宝宝稚嫩的皮肤，这点家长需要特别注意。在阳光照射下，皮肤可适当裸露以促进皮肤中维生素D的合成，从而促进钙在肠道的吸收和利用。

其二，口服钙剂。家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用。钙剂最好在两餐之间服用。

再者，乳钙。采用由纯天然牛乳提取的乳钙，因为其不伤肠胃，所以特别适合婴幼儿吸收。乳钙呈液体油状，对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部，直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食。