过度的给孩子补锌会导致孩子性早熟

大家都知道“孩子厌食挑食都是缺锌”……许多的科普知识，爸爸妈妈很容易被误导，孩子是父母的心头肉啊，所以有些父母直接就买许多各种各样的锌剂给孩子吃。但是过度补锌其实是不好的，过度补锌甚至会出现性早熟的现象！

许多宝宝育儿专家的观点：

育儿专家表示，许多的父母为了避免孩子身体出现各式各样的缺锌问题导致了发育迟缓，智力低下等等的问题，所以就自主的给宝宝补锌，但是相反的，这个是没有什么必要的。在没有给医生或者去医院的诊断下，就断言宝宝身体出现锌缺乏的病之前，其实是不需要补充锌剂的。

因为如果宝宝补锌过多，这很有可能就影响了铁、钙等其他微量元素的有利吸收，这就造成了宝宝身体需要多种微量元素的失衡，当这些微量元素失衡的情况下，缺乏了任何一种就都可能引起病症。

给孩子补锌最重要的是注重合理食补药补相结合，当发现宝宝缺锌的话，就应及时的给宝宝添加辅助食物，食补永远是首要的选择，像蛋黄、瘦肉、鱼、动物内脏、豆类和坚果类含锌较丰富，从辅食中宝宝也能摄取锌。

当然单单靠食补的话，相对是比较慢的，所以除了以上这些食物外，还应该适当的通过一些补锌剂来对宝宝缺锌症状进行补充，像新稀宝片，结合以上这些食物一起进补，宝宝补锌效果比较不错，也算个很好的选择吧。

所以，任何事情都要把握好尺度，欲速则不达。爸爸妈妈们在为宝宝补锌的时候一定要讲科学，最好是在医生或者营养师的指导下，有计划的为宝宝补锌，一定能让你的宝宝健康成长。

宝宝补锌注意的细节

1、注意补锌的季节性

宝宝补锌是要注重季节的，比如在夏季的时候，由于气温比较高，宝宝出现出汗的情况很多，这样就极容易缺锌，这个孩子食欲差，进食量少的问题就出来了，再加上摄锌必然减少，加上大量出汗所造成的锌流失，补锌量应当高于其他三季的，尤其以秋冬季节最佳。

2、谨慎一些药物的服用

市场上不少的药物可以干扰给孩子补锌的结果，如我们通常见的维生素C片与补锌剂结合成不溶性复合物，还有一些类似药物的，像青霉胺、叶酸等。补锌时应尽量避免以上这些药物，还有一些阻碍锌吸收的药物。

3、食物不可乱吃

韭菜、竹笋、燕麦等这些食物含有的粗纤维比较多，麸糖及谷物胚芽含植酸盐也比较多，然而粗纤维、植酸盐这些都是阻碍锌的吸收，所以当在补锌的时候，这些食谱更要谨慎的食用了。