不是所有人都会用吸奶器

首先，你真的需要用吸奶器吗？

怎么样，这个问题是不是突然让你困惑了？很多妈妈在孕期的时候，应该听过不少周围人的各种说法，有的说一定要买，因为涨奶也要吸掉，有的则说用不到，真相到底是什么呢？

其实，真正需要吸奶器来辅助哺乳的，我们认为有这么几类人群：

1.早产婴儿，母婴分离

因为没有宝宝的吮吸，妈妈不得不使用吸奶器，按照婴儿吃奶的频率对乳房进行刺激，并且把乳房里的乳汁吸出来。有很多爱婴医院允许妈妈送奶给正在NICU中的宝宝食用。如果遇到不允许送奶的医院，妈妈也可以把乳汁（特别是初乳）储存起来，等宝宝回家之后可以把之前储存的初乳喂给宝宝吃。吸奶器可以帮助妈妈保持泌乳，让母乳喂养持续下去。

2.职场背奶

重新回归职场的妈妈如果不会有效地用手挤奶，那么准备一个有效的吸奶器可以帮助职场妈妈将母乳喂养持续下去。因为背奶的目的是让乳房中的乳汁能够定时有效地移出，这样才能将泌乳持续下去。

3.在某些特殊情况下

有些妈妈的宝宝由于吮吸无力，无法有效地刺激乳房和移出乳房中的乳汁，这时候妈妈往往一方面需要坚持亲喂，另一方面需要把乳汁吸出来额外喂给宝宝吃。吸奶器可以帮助妈妈有效地移出乳汁，维持乳房的持续泌乳。还有些妈妈会使用吸奶器来帮助自己追奶，比如在喂奶一小时后用吸奶器把乳房吸空等等。

注意：宝宝是否吮吸无力需要哺乳顾问进行专业的评估，确定是有这方面的问题才能决定使用吸奶器进行辅助，否则错误的使用只会干扰宝宝与妈妈的正常磨合，使母乳喂养偏离了正常的轨道，造成不必要的困扰和痛苦。

吸奶器使用中的8个误区

1.使用吸奶器之前不看说明书

为什么这点要放在最前面，原因就在于，在我们的工作中，发现至少80%的妈妈使用吸奶器之前是不看说明书的。其实说明书非常值得一看的，里面会告诉你，吸奶器如何正确地组装，要知道组装如果出现小错误，可能会导致吸力不足哦。并且会告诉你配件的使用寿命和正确的消毒方法，因为材质的不一样，有些配件不能加热消毒，而有些配件却需要高温消毒；一段时间以后感觉吸奶器吸力不足很可能是有些小配件需要更换了。说明书还会告诉你，你的吸奶器喇叭罩是否适合你，因为不一样的乳头尺寸，对应的喇叭罩尺寸也会不一样，如果使用了错误的喇叭罩尺寸，很可能乳房会被吸伤。

2．使用期间没有正确地消毒和清洗

刚才说到说明书里有具体详细的消毒和清洗方法，并且每个品牌会有差别，在此就不再细说这部分内容了。一般来说，吸奶器一天只需要认真消毒一次即可，一天之内每次使用后可用热水洗干净，然后用保鲜袋装好放冰箱。

3．频繁涨奶的情况下，频繁用吸奶器吸空乳房

这是极大的错误方式。频繁用吸奶器排空乳房，只会让乳汁越来越多！多少来求助我们的妈妈们提到，半夜闹钟一响，赶紧起来吸奶，这日子过得暗无天日，本来这些额外的时间都是用来和宝宝亲密接触和互相了解的，结果，自己的生活除了吸奶还是吸奶，不吸害怕会乳汁淤积，反复吸又陷入了恶性循环。

其实，我们的乳房真的非常聪明，当我们的乳房涨满奶的时候，乳汁里就会出现一种叫“反馈抑制剂（FIL）”的小乳清蛋白，就是用来告诉我们的乳房：“嘿，你别再产奶了，我这已经装不下了！”然后乳房就会逐渐停止产奶，而当你用吸奶器把乳房排空的时候，这些反馈抑制剂也一同被排出了体外，就起不到应有的作用了。在涨奶的时候，我们可以适当稍稍挤掉一点乳汁（不要排空乳房），让乳房内压不要那么大即可，这样反馈抑制剂没有被全部排除掉，它们就可以发挥自己应有的作用，这样逐渐下去，乳房就会慢慢达到供需平衡的状态。

4．单次吸奶的时间过长

这个问题非常常见，在我们辅导个案的时候，时常听妈妈们说，自己吸奶，一吸就是一个钟头。请好好想想，乳房首先它是块肉，绝对不是铁做的呀，是不能这么被蹂躏的。再好的吸奶器如果超长时间用负压抽吸乳房，也会把乳房吸伤的！我们通常建议妈妈们，单侧乳房单次吸奶的时间控制在15分钟左右，再久不能超过20分钟。俗话说，身体是革命的本钱，乳房只有保护好了，我们才有本钱继续母乳喂养啊！

5.在乳房涨得硬成球的情况下直接吸奶

为什么说这样容易吸伤乳房？打个最简单的比喻，没有吹起的气球，是可以用手随意拉扯的，因为这时气球是很有弹性的。但是如果已经充满气的气球，是很难再拉扯的，因为气球已经失去了弹性。我们的乳房也是如此，所以在乳房涨得很硬的情况下，我们建议先用指腹轻轻按摩乳晕部位，然后稍稍用手挤掉一些奶，待乳晕松软下来再上吸奶器，这样乳晕处乳腺管的庞大处才不容易被拉伤。

6.吸奶的时候喇叭罩用力扣在乳房上

有多少妈妈吸奶完之后发现乳房上有一个深深的圆圈痕迹？其实我们不需要那么用力地把喇叭罩扣在乳房上，轻一点即可，只要可以保证密封就能形成负压。太用力反而会响吸奶器的使用效率，因为喇叭罩以外的乳腺管有可能会被压迫住。

7.乳腺管阻塞的时候盲目使用吸奶器“通乳”

再次澄清，吸奶器不是“通乳”工具。遇到乳腺管阻塞的情况使用吸奶器只会雪上加霜。吸奶器不会局部地帮你疏通，只会把能吸得出来的乳汁排出来，吸不出来的还是吸不出来。来求助我们的妈妈很多时候遇到乳腺管阻塞的情况在家里用吸奶器盲目大力抽吸，结果反而吸伤了乳房。怎么办呢？其实真的很好办，让孩子吸吧，身边的宝宝才是真正有效的吸奶器！一般来说硬块部位适当冷敷，不大力按揉，让宝宝吃几天，也就吃掉啦！如果还是解决不了，也可以及时求助你身边的哺乳顾问。

8.使用吸奶器的时候档位调得越大越好

有人说，买吸奶器要买马力大的，吸力越大才能吸奶越多。事实真是这样的吗？如果吸力太大让你觉得吸奶的时候很不舒服甚至疼痛，反而会影响吸奶，因为我们吸奶主要是靠乳房产生奶阵从而让吸奶器更容易把乳汁吸出来，可是如果会感觉疼痛，如何让自己的身体放松下来产生奶阵呢？（小科普：泌乳反射，俗称“奶阵”，是我们的身体受到了刺激释放催产素，使的乳汁更容易流出来。疼痛和不舒服的感觉容易抑制身体产生催产素。如果身体没有产生催产素，如何来的奶阵呢？）一般适合自己的档位是没有感觉到不舒服的最大档位即可，很多妈妈感觉不舒服的时候往下调一档，会觉得正好。如果你的吸奶器最小档位都让你觉得疼痛和不适，那么很可能这个吸奶器压根不适合你。

怎么样，关于吸奶器是不是有很多学问？当你了解了这些知识之后，才能更好地保护自己。保护好自己就是保护好宝宝的饭碗啊！母乳之路不易，但是很多痛苦我们不需要去体验，用科学的知识武装自己，才能少走弯路。