如何预防早产

我国早产的发生率较高，近年有逐渐增加的趋势。早产儿是现在围产儿死亡率和病率的首要原因，大约70%的围产儿死亡是由于早产，严重影响了优生优育的水平。下面详细讲解，如何预防早产？

早产儿易患精神病

研究人员对出生在1973年到1985年间的130多万名瑞典人的出生及住院记录进行了回顾。他们发现，那些妊娠期低于32周的婴儿在他们成年后，因精神分裂症或妄想症而住院的几率要比与正常出生的人高出2倍多，患严重抑郁症的几率要高近3倍，患躁郁症的几率则高7倍多。此外，那些妊娠期在32到36周晚期早产的婴儿同样有着此类风险，只是不那么严重而已。他们患上以上疾病的几率分别是正常人的1.6、1.34和2倍。

研究人员认为早产儿的大脑后续特别容易受到伤害，并且功能性磁共振成像发现，早产的成年人的大脑网络紊乱情况与精神病患者的脑部情况相似。此外，一些遗传因素也可能因为早产而被激活。

如何预防早产？

1预防感染

很多女性朋友在发生感染尤其是生殖道感染时不敢用药，这种做法是不正确的。因为当阴道炎、宫颈炎等生殖道感染或呼吸系统、肠道等全身性感染，波及到羊膜时，很容易引起胎膜早破，从而导致早产的发生。所以，孕妈在发生感染后，一定要在医师的指导下用药。

当然最好是在备孕期间就做好全面的防护工作，尽量避免感染的侵袭。

2定期检查

孕妈在怀孕期间必须定期到医院做检查，特别是在孕晚期。做检查可以了解胎儿的情况，查看胎儿有没有早产的迹象，如果有早产的迹象，就应该马上进行处理。此外，检查还可以帮助孕妈更的选择分娩的方式。

3避免劳累

孕期虽然需要一定的活动量，但是孕妈要注意不可劳累。如果孕妈过度劳累会到处早产。此外，还要避免久站或者是负重。容易导致宫颈口张口，引发早产现象。

4保持良好生活状态

怀孕期间，孕妈要注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间。孕妈心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此，孕妈要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激。要摄取合理的充分的营养，孕晚期应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力。