宝宝老是不爱吃四招有效按摩训练方法
了解宝宝的口腔能力
◎吸吮是反射动作~
宝宝刚出生时，放在妈妈身旁自然去寻找奶头，有吸吮反射，因此宝宝自然就学会吸奶简单的动作。
◎咀嚼能力不是天生的，需要训练学习~
许多妈妈觉得孩子长大自然会吃饭，辅食吃不好没关系啦!但是这样进食的口腔能力是不会因为年纪增长而自然形成的，因为咀嚼能力是需要透过练习累积而来的。咀嚼食物不同於宝宝吸奶的简单动作，咀嚼是需要舌头上下左右翻转动作来推动食物，也需要脸部肌肉和牙龈牙齿力量来磨碎食物。
◎口腔能力是用进废退~
口腔的咀嚼能力和大脑一样是越用越灵活，用进废退，若是少让孩子咀嚼，孩子就会变的吃软不吃硬的挑食习惯。同时，咀嚼不完全也会影响孩童对食物营养的吸收哦!
◎口腔敏感问题~
我们的脸、唇和口腔内分布着大量的触觉受器，当某些食物碰触到脸唇和口腔时，大脑会解读整理这样的触、味嗅觉，同时命令进行咀嚼吞咽动作。口腔触觉敏感的孩童对於某些食物的触感感受与大多人不同，会感到不舒服而不喜欢吃。常见口腔触觉敏感的孩子大多辅食开始的时间太?，辅食吃的不好。每当孩子吃辅食时偶有作呕或吐出情况，父母就放弃且持续力不够，干脆又继续喝奶就好，恶性循环之下，更少吃非流质食物，而造成口腔触觉就更敏感，咀嚼吞咽能力又更差，即使年纪增长仍是吃的不好。
“你吃饭没?”是中国人常见打招呼的用语，可见吃饭之重要性。孩童口腔功能不好，除了会让妈妈和小孩每天吃饭时间就感到压力，还会影响亲子关系、孩子情绪、更影响到孩童语言能力的发展。因此，若您的宝宝还小，首要是请尽早开始辅食。若您的孩子有以下状况，本文后半部分教您可以在家进行的口腔按摩方法，帮助您的孩童能吃得好且健康成长。
口腔敏感或口腔功能不佳的孩童常会出现的状况
1.过了长牙期还一直流口水,也容易有磨牙状况；2.吃饭时常会含着食物,吃饭慢吞吞或直接硬吞下去不咀嚼；3.固体食物吃不好,咀嚼能力较弱，体格瘦弱；4.会吞咽,但常见对硬或某些质感的食物种类排斥；5.不喜欢刷牙或洗脸等盥洗；6.对食物触感味道改变不喜欢，因此对新尝试的食物非常排斥
脸部和口腔按摩的方法
针对口腔敏感的孩童，往往也常见有触觉敏感防御状况，因此尽可能先进行身体四肢的触觉和触觉刷按摩，再慢慢进行到最敏感的脸部和口腔按摩
◎脸部(口周围)按摩：清洗手部完，以手指来进行按摩即可
『步骤』
1.由嘴角往耳垂下缘方向移动，点状深压方式来回3-5次；2.由人中开始沿着嘴唇周围绕圆，以点状深压慢慢移动3-5次
3.轻拍全脸颊数次
◎口腔内按摩：清洗手部后先以手指来进行按摩，等孩童能接受手指按摩后再以其他材质触感来按摩，之后可以指套牙刷等来按压
『步骤』
1.牙龈:由上门牙开始往臼齿方向移动，点状深压方式在慢慢移动到下排牙龈;另外也可以用螺旋状原处画圆方式来按压
2.脸颊内侧:大拇指和食指一手在脸颊外，另一手在脸颊内，像三明治一样夹住脸颊由内往外滑动数次
3.舌头:为预防被孩童咬伤手指，可以用消毒棉棒来按压。点状深压舌面，一开始不要太深入造成呕吐反应，接着由舌头侧边推动舌头，等待孩童舌头自己反向推棉棒的力量出现，来回数次再换边。之后可结合不同感觉刺激来按压，如棉棒沾蜂蜜、柠檬水等
口腔按摩注意事项
1.请勿在饭后进行口腔按摩，饭前10分钟前来进行较为适合,每日可进行2-3回2.口腔有伤口时或发烧时不要进行3.有特殊疾病孩童，如癫痫或自闭症等,要请专业人员指导后再进行
训练口腔能力的小活动
1.咬的动作:咬硬的水果、咀嚼条或鱿鱼丝等；2.吸的活动:吸面条/吸管吸有阻力的食物等3.舌头动作:用舌头做鬼脸/舌头舔脸上果酱/海苔在口腔内不同地方要求用舌头移动/用舌头移动含着的冰块或小水果丁；4.吹的活动:吹泡泡/吹乐器/吹水彩画/吹纸片/吹蜡烛等。
