备孕能吃苹果吗

2015-07-17 饮食宜忌 39人浏览

答案是:肯定可以吃的。

苹果能调和脾胃功能,既开胃、提升消化功能、促进营养吸收,又能降血脂、帮助身体排除毒素。 苹果还能养心,既安神,又补脑,有提高记忆力的作用。特别是在备孕的时候多吃苹果,不仅对自己的皮肤好,对宝宝的皮肤也会很好的。