刚怀孕或者备孕可以吃麻辣豆腐干吗

2015-07-21 饮食宜忌 468人浏览
是可以吃的,但建议最好是不要过于辛辣,建议及时补充叶酸。
刚怀孕或者备孕期间,那么最好是不要吃辛辣的食物的,因为吃了这些食物,容易上火的,要注意休息,定期产检,平时多吃有营养的食物来促进胎儿的生长发育,前后三个月不可以性生活的。
孕早期的饮食还是以清淡为主,注意高优质蛋白的摄入,但是一些辛辣刺激的食物,不要吃的。
建议你可以多喝点汤水,比如猪手花生汤,豆腐鲜鱼汤,这都是很好的,祝健康。