备孕期间是可以吃苋菜的。
苋菜含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收，所含胡萝卜素比茄果类高２倍以上。其铁的含量是菠菜的１倍，钙的含量则为３倍，属鲜蔬菜中之最。红苋药性更好，民间一向视苋菜为补血佳菜，对孕妇、产妇、儿童预防贫血有一定作用。
准妈妈2020过冬秘籍
五个月宝宝不吃奶粉
儿童眼皮“小包包”千万别乱挤
男人精子真的会枯竭吗
新妈妈生完孩子怎么减肚子
女性卵泡发育不好怎么利用试管怀孕婴儿技术
