暑假将至 孩子的安全最重要
据了解，学生溺亡事故多发生在周末、节假日或放学后;多发生在农村地区;多发生在无人看管的江河、池塘等野外水域;多发生在学生自行结伴游玩的过程中，有的是结伴下水游泳溺亡，有的是为救落水同伴致多人溺亡;多发生在小学生和初中生中，以男生居多。
孩子天生爱玩水，禁止他们靠近水域不现实，而且作为认知不够成熟的学生，总会有贪玩和忽视危险的时候。16名学生溺亡的事例告诉我们，让孩子学会正确的自救方法极其重要。
孩子溺水的常见原因
溺水最常见的原因是抽筋。孩子若在水中发现自己抽筋，首先要稳住身体。如果是手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除。如果是腿或脚趾抽筋，要尽量接近浅水区或池壁;倘若不能的话，最好的方式是先踩假水。然后用力用手指将脚趾向上扳，帮助抽筋的部位拉直。将抽筋肌肉拉直是解决抽筋的办法。
呛水后慌张而引起溺水也很常见。要告诉孩子，游泳呛水难免遇到，保持好身体重心，调整好动作即可避免。
最后，疲劳、饥饿、紧张等都会引起入水后不舒服或晕眩。家长需提醒孩子，在疲劳、饥饿的情况下，千万不可下水，如果突然出现不适，要马上向岸边的救生员或旁边的游泳者求救。
溺水时拼命挣扎更易下沉
如果孩子不熟悉水性却意外落水，附近又无人救助时，首先要保持镇静，千万不要手脚乱蹬拚命挣扎，这样只能使体力过早耗尽、身体更快地下沉。
你可以告诉孩子这样做：不慎落水后立即屏住呼吸，踢掉双鞋，然后放松肢体等待浮出水面。因为肺脏就象一个大气囊，屏气后人的比重比水轻，所以人体在水中经过一段下落后会自动上浮。当感觉开始上浮时，尽可能地保待仰位，使头部后仰。只要不慌张，不胡乱挣扎，不将手臂上举乱扑动，人体在水中就不会失去平衡。反之，身体会下沉更快。头部后仰浮出水面后，口鼻就可以进行呼吸和呼救，以平静的心态等待救援者到来。呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气、以防呛水。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面;呼气时人体比重为1.057，比水略重。
复杂的道理孩子听了也未必能记得住，最快让孩子记住溺水自救的方法是亲身示范。家长平日可以带孩子到游泳池，跟孩子一起演练。最重要的是，要劝告孩子不能去一些河流、山溪、水库都是溺水事故的黑点，除了当地水况不明确以外，也因为这些地方的水温较低，容易发生抽筋现象，难以自救。
加强孩子的安全防范意识和溺水自救的常识，是保障孩子安全的基本，愿孩子们都能安全度过欢乐的暑假。
