宝宝咳嗽 妈妈有妙招

经常听到妈妈苦恼：医生说我家宝宝可以出院了，但是很担心宝宝以后咳嗽不知道怎么办，弄得都不敢出院了。其实，医生的治疗并不能代替家庭的护理。科学的护理，可显著缩短宝宝的咳嗽时间，减轻咳嗽症状，在疾病康复中作用不容忽视。

一、拍痰法妈妈一定要学

拍痰法原理是通过空气及手掌的震动力，深入肺部，使积痰松动而排出。方法是让宝宝躺在床上，一手扶住宝宝，另一手窝起空心掌轻拍宝宝背部的两边，至少3至5分钟。当然要注意宝宝吃完食物后不能马上做此运动，以免发生呕吐的危险。

二、适宜环境缓解咳嗽

适宜的温度和湿度是保持宝宝呼吸道清洁的重要因素。当室内温度过高，湿度过低时，宝宝呼吸道纤毛运动功能就会大大降低，呼吸道抵御病菌的能力就会下降，宝宝咳嗽就会经久不愈。对宝宝来说，室温为18至22度，湿度应控制在50%以上，并且房间的温差不能过大。

三、止咳妙招

1. 热饮止咳法

大家都知道感冒要多喝白开水，同样，喝温热的饮料可使宝宝痰液变得稀薄，缓解呼吸道粘膜紧张状态，促进痰液排出。所以宝宝可喝温开水，温牛奶、米汤，也可喝点刺激性小一点的果汁。

2. 水蒸气止咳法

妈妈都知道通过氧气雾化吸入可以治疗咳嗽，如果宝宝咳嗽厉害，可让宝宝吸入蒸气。也可以抱着宝宝在充满蒸气的浴室里坐上3至5分钟，因为潮湿的空气可以帮助宝宝清除肺部的粘痰，平息咳嗽。

此外，我们都知道水煮冰糖梨水能止咳，但是辛辣甘甜食品会加重宝宝咳嗽，如果调制时冰糖加入过多，不但不能起到止咳作用，反而因为过甜会加重宝宝咳嗽。

咳嗽虽然是宝宝常见的症状，但是如果经常咳嗽，反复咳嗽就要特别注意了。孩子咳嗽如果出现声音嘶哑，喘憋、呼吸困难等情况就要马上送往医院救治。