宝宝洗澡 当心浴霸蓝光伤眼

天气渐冷，许多妈妈在给宝宝洗澡时都会打开浴霸。可是近日一则新闻，却让所有家长大吃一惊：“陕西2个月大的宝宝松松，因为洗澡时常盯着浴霸，2个月后竟然失明了。”浴霸真的会对宝宝的眼睛有如此大的伤害吗，生活中还有哪些光源可能影响孩子的视力呢?

浴霸伤眼，是其中的蓝光所致。蓝光并不是指蓝色的光，而是可见光中专指400-500纳米波长的高能量可见光。它能很容易穿过角膜和晶状体到达视网膜，对其造成光学损害，且加速黄斑区细胞的氧化。因此，蓝光被研究证实是最具危害的可见光。

0—4岁的婴幼儿时期，由于宝宝眼球尚未发育完全，再加上婴儿期的宝宝眼睛对光亮的特殊“喜好”，因而眼睛最容易受到蓝光伤害。婴儿出生时的晶状体相对比较清澈，难以过滤蓝光。在0—2岁这个年龄段，大约70—80%的蓝光可以穿透晶状体到达视网膜，在2—10岁这个年龄段，大约60—70%的蓝光会照射到视网膜。所以，在用蓝光治疗新生儿黄疸时，医生就一定要用黑布遮住婴儿的眼睛，避免其受到伤害。

蓝光对眼睛的损伤是逐渐积累而形成的。就算孩子不直视光源，时间长了也会对眼睛造成伤害。如果要用浴霸给婴幼儿洗澡，为避免宝宝眼睛受强光刺激，在给宝宝洗澡前，可先将浴霸打开让浴室预热，洗澡时再把浴霸关掉。但考虑到浴霸不仅对婴幼儿眼睛有影响，还对成年人眼睛都有伤害，建议家长不妨在家庭浴室使用暖风机取暖，防止浴霸蓝光带来的危害。

对于儿童，特别是喜欢“找亮”的小宝宝来说，日常保护眼睛避免蓝光的伤害非常重要。生活中还有哪些光源有蓝光，会影响孩子的视力呢?

LED灯光。比如电脑屏幕、iPad、大屏手机等的光。其中iPad的光最伤眼睛。

玩具的闪烁光。许多幼儿玩具都有不断闪烁的光源，虽然强度不大，但是孩子接触较多，也容易造成伤害。

闪光灯。给2岁以下的孩子拍照，最好不使用闪光灯。

射灯。有孩子的家庭，装修时应少采用有舞台效果的射灯，以保护孩子的眼睛。