产妇饮食:剖腹产的饮食原则

无论产前产后，产妇饮食对于身体调理都是非常重要的。总的来说，选择剖腹产者应遵循以下的饮食原则：

产前不宜滥补营养品

剖腹手术之前，准妈妈没必要如临大敌一般，但非常有必要禁食如高丽参、洋参以及鱿鱼等营养品。因为参类具有强心、兴奋作用，而鱿鱼内含有丰富的有机酸物质——EPA，它们能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。

产后6小时内禁食

剖腹手术之后，由于肠管受刺激而使肠道功能受到影响，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，容易造成腹胀感。6小时后，产妇宜服用一些排气类食物，如萝卜汤之类，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。像黄豆、豆浆、淀粉、糖类等易发酵产气的食物，产妇也要尽量少吃或不吃，以防腹胀。

当产妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物最好富有营养又易消化，如蛋汤、烂粥、面条等。然后再根据产妇体质情况，逐步恢复到正常饮食。产后不久的产妇，应禁止过早饮用鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7-10天再食用。