奶水不足的原因

1、精神心理因素：准妈妈们在分娩的时候由于过度紧张,或者因为家属中有人对宝宝的性别不满而感到委屈,或宝宝早产、难产,妈妈过于忧虑宝宝的健康,以及其他社会心理刺激对新妈妈所造成的精神负担,都可能会引起奶水不足.让妈妈解除精神负担,家人的开导和陪伴还有关心是最至关重要的.睡眠不好,精神焦虑或担忧,有不开心的事发生,都会使妈妈出现奶水不足.

2、授乳方法不当：
（1）喂奶方法不当,会引起缺乳,妈妈应该学会帮助宝宝正常吸吮乳汁.
（2）妈妈在宝宝两个月前,都需要按需喂养,喂奶的时间间隔由宝宝决定,而不是按时喂养.按时喂奶,会减少妈妈的母乳量.
（3）不要过早给宝宝添加配方奶,这会增加了宝宝的饱腹感,因此减少了吸吮次数,导致奶水不足.
（4）宝宝很爱睡觉,需要弄醒才继续吃奶,或者反复吃很长时间.
（5）宝宝可能经常用安抚奶嘴,这会减少他吃母乳的时间.

3、婴儿吸吮时间不够：每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够,使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟.如果在吃奶时睡着了,应该轻拍两颊,把他唤醒.

4、妈妈身体因素：
（1）妈妈身体素质较差,如乳房发育不良,乳头疼痛或身体疾病,或因贫血、气血不足等,也会引起缺奶.
（2）甲状腺水平低（有时候甲状腺水平高也有问题）也会影响母乳的分泌.
（3）在生产时或产后大量失血,妈妈在恢复之前,乳汁分泌可能会一直受影响.
（4）一部分胎盘残余仍然留在妈妈的子宫里,在排出或取出前,可能会导致奶水不足.
（5）服用了可能会减少母乳量的药物,比如复方避孕药和含有减充血剂（如仿麻黄碱）的感冒药.

5、不适当地加辅食：有的母亲因乳汁分泌少给婴儿喂牛奶和糖水等,吸吮过少造成母乳减少.

6、婴儿吸吮姿势不正确：可导致婴儿吸吮不到乳汁,也就不能刺激泌乳反射.

7、母亲缺乏信心与热情：这时应给予心理上的支持,告知正确的喂哺方法.如分娩后尽早母婴同室,往往可避免这类问题的产生.

8、母亲营养不良休息不好：会不利于泌乳反射,同时乳汁的质量也受影响.

9、婴儿的口腔运动功能不良;如面部缺陷等也可干扰母乳的喂养,影响乳汁的分泌,此时可使用挤奶或吸奶法喂养.

10、母亲乳腺发育不良;乳房发育不良,乳房手术,乳头凹陷,再次妊娠,母亲甲状腺功能低下等,均可使乳汁分泌减少.