十一月宝宝辅食制作 十一月宝宝吃什么辅食

十一月宝宝可以慢慢的以食物为主，母乳为辅了。不过，妈妈们再给宝宝做辅食是，一定要有所讲究，要细、软、烂，这样才有利于宝宝消化。下面，小编给大家介绍十一月宝宝辅食制作方法，让你的宝宝爱上吃饭。

当宝宝达到11个月龄的时候，可以从奶粉、母乳喂养为主慢慢转变为食物喂养为主，逐渐减少宝宝吃奶的次数，以次增加辅食量。但是，11个月的宝宝是比较挑食的，因为对很多食物都还不能接受，因此做父母的一定要平衡十一个月宝宝的膳食结构、保证宝宝食谱的多样性。今天，小编就教大家一些十一月宝宝辅食制作方法，让你的宝宝吃饭香，身体棒。

十一月宝宝应该考虑断奶了，应逐渐以主食为主，但是不能给宝宝吃大人的饭菜，因为大人的饭菜较硬，且里面含大量的调味品如盐、味精等，所以，11个月宝宝吃的食物应单独加工，要软、细、淡、烂，适合宝宝的消化系统。那么，十一月宝宝常吃什么辅食呢？现在为大家介绍十一月宝宝辅食制作方法。

十一月宝宝辅食制作 十一月宝宝常吃什么辅食

豆腐鸡蛋羹

材料：生蛋黄半个，豆腐50克，盐、葱末各少许

做法：

1.把豆腐压成豆腐泥；生蛋黄打到碗里，拌均匀。

2.将蛋黄液混入豆腐泥，加葱末、盐拌匀，揉成豆腐丸子，然后上锅蒸熟即可。

莲藕酥汁丸

适用宝宝：11个月起，生病时也可以吃

材料：肉汤10克，藕末30克，猪肉末50克，盐、老抽、淀粉各少许

做法：

1.把藕末混入肉末，滴进1滴老抽、适量盐，拌入肉汤搅拌均匀。

2.将拌好的馅掐成数个小丸子，沾上淀粉整齐地码到盘子里，然后上锅蒸熟，即可。

清蒸豆腐丸子

菜名：花样鸡蛋

原料：蛋黄酱4克，鸡蛋1个，切碎的芹菜少许。

制作：把鸡蛋放入锅内，并放入足够的水煮，开锅后煮10分钟左右，煮熟后剥去皮并切成两半，把蛋黄取出与蛋黄酱混和后填入蛋白槽内，再撒上少许芹菜末。

玉米浓汤

原料：准备玉米酱3汤匙、鸡高汤100ml、生粉、绞鸡肉。

制作：先把鸡骨架熬高汤备用。将玉米酱加入高汤，搅拌均匀，用小火慢慢煮；

煮沸后，边搅边加入绞鸡肉，直到汤再度沸腾，加入适量盐调味，加入水淀粉勾芡即可。

海鲜大动员

适用宝宝：11个月起

材料：熟蟹肉10克，鲜虾1只，酸奶10克，通心粉6根，乳酪、盐各少许

做法：

1.将虾剥皮取出泥肠后，与通心粉煮熟并切碎。

2.将虾肉丁、通心粉碎以及蟹肉装在一个盘子里，用酸奶拌均匀，加一点盐调味，并撒上乳酪即可。

土豆胡萝卜肉末羹

适用宝宝：11个月起

材料：肉末30克，胡萝卜1根土豆20克，香油、生抽各适量

做法：

1.胡萝卜洗净切块后，放入搅拌机打成浆，与土豆泥以及肉末混合。

2.将三合一的土豆胡萝卜肉末糊放在盘子里，上锅蒸熟，加1滴生抽、1滴香油即可。

以上就是针对十一月宝宝辅食制作的详细介绍，希望可以给您带来帮助。11个月宝宝的饮食一定要丰富多样，肉类、蔬菜、水果异一样都不能少，各位妈妈可以参考一下上文所推荐的辅食食谱，根据宝宝的实际情况，选择最合适的菜菜，让宝宝赢在起跑线上。