乙肝孕妇饮食禁忌

乙肝小三阳孕妇作为一种特殊的群体，由于乙肝小三阳患者本身肝脏受到了一定的损害，在加上乙肝小三阳怀孕有加重了肝脏的负担，所以乙肝小三阳孕妇在做好日常的积极的治疗外，还要注意生活饮食，良好的饮食习惯对顺利妊娠有很好的帮助。

小三阳孕妇饮食还要注意以下几点：

1、饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2、食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝患者一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜。

3、补充微量元素：乙肝患者体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

4、乙肝小三阳孕妇不能吃辛辣刺激的食物、过于油腻的食物、腐烂变质的食物、添加过化学用品的以及冷、硬食品。这些食品有些本身也没有什么营养，而且还会加重肝脏的负担。

5、注意营养的均衡化、搭配的合理化及多样化，少食多餐，清淡饮食，均衡营养，而不应因怀孕而进补，因为会加重肝脏负担，对自身及胎儿都是很不利的。

6、宜适量多食用富含优质蛋白且易消化的食物，如脱脂牛奶、鱼、豆制品等，有利于增强免疫功能、促进肝细胞的修复与再生;多吃些菌类食品，如蘑菇、木耳、香菇等以提高机体机体免疫力;多吃新鲜的水果蔬菜，以补充机体所需的维生素与微量元素。

总之，乙肝小三阳孕妇应注意饮食，切莫因为胃口很大，而胡乱吃些东西，乙肝小三阳孕妇注意以上饮食事项对自身及腹中的胎儿都是很有利的。此外，专家提醒乙肝小三阳孕妇要注意定期到医院复查，观察病情变化，以便能顺利完成怀孕到分娩这一项伟大的任务。