便秘体重都会影响胎儿健康

孕前准备是优孕的关键，孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上，所以孕前的一些小问题一定不能忽视，否则孕后易惹大麻烦。

1.贫血

说到贫血，很多女性朋友认为，这不算啥大毛病，很多人多少都会有点贫血，虽然轻度的贫血没有明显的症状，也不会让人有不良的感受，但是对于准备要宝宝的女性来说，贫血问题关系重大，必须改善这种情况。因为孕期贫血会造成孕妈妈免疫力下降、抗病力差、易发生感染;而且也容易头晕眼花，增加了孕妈妈摔倒的可能性，甚至会导致心肌缺氧。更可怕的是孕妈妈孕期贫血对宝宝的损害，如果孕妈妈中重度贫血，可造成胎儿慢性缺氧，引起胎儿发育迟缓、早产、死胎等，所以孕前有贫血症状一定及时改善纠正，注意饮食调整，适量补充铁剂。

2.口腔疾病

口腔疾病是备孕时最易被忽视的问题，因为很多人不理解，认为口腔疾病与怀孕能有什么关系?女性在怀孕后，体内的雌性激素水平明显上升，内分泌系统发生了很大的变化，容易引起牙龈组织充血肿胀，血管弹性减弱，轻微的外力就会引发牙龈出血;再加上孕妈妈的饮食习惯发生改变，比如喜欢吃酸甜的、食物进食次数增加等，都使得孕期口腔卫生的下降，如果之前就存在牙病，那么孕期很容易发作。孕期牙病发作不能轻易用药和处理，而且疼痛不但影响孕妈情绪，还会直接影响孕妈妈的食欲，导致营养摄入不足，影响营养的储备和胎儿发育。而且口腔内的一些致病菌还有可能进入血液循环，通过胎盘波及胎儿，影响其生长发育。因此，一定要及早的在孕前就处理好牙病。

3.便秘

便秘是孕期最常见的烦恼之一，在孕前并不常见，但是如果女性孕前就存在便秘，那么一定要引起重视，以预防孕期便秘的发生或者加重。很多准妈咪怀孕时便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1～2周都未能排便，从而导致准妈妈腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。有的便秘准妈妈分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍宝宝下降，引起产程延长甚至难产。所以别把便秘问题不当回事。

4.体重

孕前体重是一个最不被重视的备孕内容，专家指出，体重过轻和过重都不利于怀孕，偏瘦的情况之下是不利于健康怀孕。因为女性体重偏瘦的话可能存在营养跟不上的问题，也就不利于胚胎的着床和健康发育，而且怀孕时体重低的女性生出低体重儿的风险和流产的风险都会增加。但怀孕前过重或者肥胖，生下心脏问题或出生缺陷的婴儿机会，比体重正常的妇女高出一倍。而且如果孕妈孕前体重就超重，容易产生的并发症包括高血压、心脏病、妊娠糖尿病、子痫前症等。所以女性朋友在备孕期间就要将体重控制在合理范围内，具体可参考BMI指数。