什么鱼孕妈要少吃？正常胎心率是多少？

从怀孕那一刻起,为了适应妊娠和胎儿的生长发育,孕妈咪的身体开始了一系列的调整和变化.如果此时孕妈咪能对孕期保健知识有个全面了解,就能在日常生活、饮食、运动中积极调整,为迎接健康宝宝的到来做出充分准备.下面的孕期保健知识小测试,孕妈咪你都答对了吗？

1.鱼类含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素D及DHA等营养素,是孕妈咪餐桌上必不可少的美味.但是,有些鱼类在超过安全食用量时,会对宝宝的大脑发育造成损害.那么,以下哪种鱼类孕妈咪应减少食用？

　　A.带鱼　B.黄花鱼

　　C.平鱼　D.金枪鱼

正确答案：D

因为金枪鱼体内含有相当高的汞,这种物质可经胎盘进入胎宝宝的体内,不仅会影响其生长发育,导致生长发育迟缓,甚至会对大脑发育造成损害.除了金枪鱼之外,孕妈咪还要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼,这四种鱼的汞含量可能会影响胎宝宝大脑的生长发育.

2.监听胎儿心跳是产前监护的重要措施,它可反映出胎儿在子宫中的生命活力与发育状况.胎心过快或过慢都是胎儿发育障碍、窘迫窒息等危险的信号.那么胎心律的正常范围应该在？

　　A.120-160次/分钟

　　B.80-120次/分钟

　　C.160-180次/分钟

　　D.140-180次/分钟

正确答案：A

正常胎心律为每分钟140次左右,正常范围在每分钟120-160次之间.如果每分钟超过160次,表示胎宝宝轻度缺氧；如果每分钟少于120次,则显示胎宝宝重度缺氧；如果少于120次并伴有胎心跳动不规律,则情况严重,应立即请医生诊治.