以前认为坐月子不能开空调是因为觉得这样会让产妇着凉,甚至会得关节炎,事实上夏天闷热难挡,房间里不开空调,产妇和婴儿不停出汗,影响休息和睡眠,还容易长痱子。高温期间甚至有可能造成中暑。
正确做法:早上趁着天气还比较凉爽时开窗透气,等感觉热了再开空调。如果产妇特别怕热,也可以将空调室温往下调一些,然后开窗透气半小时后,再关窗。注意室温以25℃左右为人体最舒适的温度。有条件的话可以在空调房里装上加湿器,保证房间温度55%-65%。
特别提醒:空调的风和电扇风都不能直接对着产妇吹。
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