哺乳期左右乳不对称怎么办

有的宝宝在哺乳的时候总是喜欢吃一侧，新妈妈也没太在意，就会出现乳房一大一小的问题，新妈妈在哺乳期间要如何预防乳房左右不对称的情况呢？

养成正确的哺乳习惯

从一开始始哺乳时，新手妈妈们就要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，要让宝贝左右交替着吸吮，每侧吸吮的时间最好掌握在10-15分钟左右.这样既能避免宝贝吃偏，又能保证宝贝得到充足营养.如果宝宝只吃空一只乳房时，妈妈要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称.

经常按摩乳房

在每晚临睡前或是起床前，妈妈可以躺在床上自行按摩.将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次.这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌.

经常检查乳房

如果宝贝不喜欢吃的一侧乳房，妈妈最好检查一下是否出了问题，比如当乳头出现堵塞或是乳管不能时，乳汁就会下不来，宝贝当然不愿意吃.不妨多用温热毛巾热敷乳房，或是用手指顺时针地进行按摩，可以帮助疏通堵塞的乳腺.必要时还可以使用吸奶器，以保证乳汁的分泌.