哺乳期能吃西瓜吗

从西瓜说起

西瓜有清热解暑、解烦渴、利小便、解酒毒等功效,果肉含蛋白质、葡萄糖、果糖、苹果酸、瓜氨酸、蔗糖、萝卜素、胡萝卜素、维他命A、B、C等多种营养成分.夏季可以缓解暑热烦渴、小便不利、咽喉疼痛、口腔发炎、酒醉等

其次要从宝宝肠胃的角度说起

有些宝宝的肠胃比较敏感,妈妈吃些凉的东西就可能影响到宝宝,使宝宝拉肚子,甚至出现更严重的情况.因此对于肠胃有问题的宝宝来说,妈妈应该慎重食用西瓜,并且平时要注意增强宝宝的肠胃功能.

对于一些肠胃没有问题的宝宝,妈妈就可以放心的食用西瓜了,当然要注意的是西瓜最好是选用新鲜的.

要从哺乳期妈妈们的角度说起

西瓜含有大量的营养成分,能够增加哺乳期妈妈的营养,增加乳汁的分泌,更容易下奶.